Racines de Soi

Une immersion pour revenir dans ton corps… et te sentir enfin chez toi, en toi.

Une immersion pour habiter ton corps

Pas pour “t’ancrer” comme un objectif à atteindre.
Mais pour te sentir vivant.e, ici, maintenant.
Dans cette densité que tu fuis parfois.
Dans cette vie que tu regardes souvent de loin.

Tu vis beaucoup “au-dessus” de toi.
Tu captes, tu ressens, tu pressens…
Mais tout reste flou. Ou suspendu.
Comme si ta vie attendait que tu reviennes en toi.
Comme si ton corps, lui, n’attendait que ça.

Ici, on ne te dira pas qu’il faut t’aligner à ta mission.
On ne te poussera pas à devenir quelqu’un d’autre.
On va juste t’aider à te déposer là où tu es déjà.
Dans ton souffle. Tes cellules. Ton sol.
Et à te sentir enfin chez toi — en toi.

À quoi tu peux t'attendre

Pendant 5 jours (ou un peu plus, ou un peu moins selon le format), tu vas :

  • Redescendre dans ton corps, sans effort, sans forcer, juste en présence.
  • Laisser ton énergie se poser, comme une pluie douce sur une terre assoiffée.
  • Donner forme à ce qui tournait en boucle, en silence, dans ta tête.
  • Arrêter de croire que tu n’es pas fait.e pour ce monde, ou que tu es “trop sensible”, “trop lent.e”, “trop flou.e”.
  • Te sentir à ta place, sans avoir à faire plus, ni à être autre chose.
  • Goûter à l’ancragenon pas comme un concept, mais comme une sensation intime de sécurité.

Comment on va faire ?

Le cadre est simple, vivant, sécurisant.
Rien n’est imposé. Tout est proposé.
On suit le rythme du groupe… et surtout le tien.

 

Tu peux t’attendre à :

  • Des temps de reconnexion au corps— par le souffle, le mouvement, le toucher, le silence.
  • Des espaces pour déposer ce que tu portes— sans devoir expliquer, justifier, performer.
  • Des rituels simples et puissants, pour marquer ce qui change, sans chercher à forcer.
  • Des moments d’intégration, de vide, de lenteur, pour laisser faire ce qui se fait tout seul.
  • Et toujours : des repas partagés, des silences qui apaisent, du lien, du rire, de la douceur.

 

Ici, rien ne presse.
Tu n’as rien à prouver.
Tu peux juste être là.
Et c’est déjà énorme.

Pour qui ?

Cette immersion s’adresse à toi si :

  • Tu vis dans le subtil, mais tu te sens souvent “à côté” de ta vie.
  • Tu as plein d’élans… mais rien ne se concrétise vraiment.
  • Tu es beaucoup “dans ta tête”, et tu te juges de ne pas être “ancré.e”.
  • Tu procrastines, tu fuis, tu te disperses… et tu ne sais plus comment te rassembler.
  • Tu ne veux plus “faire pour faire”, tu veux sentir que tu es là.
  • Tu sens que tu ne peux plus avancer sans revenir à toi.
  • Tu ne veux pas une solution miracle. Tu veux juste habiter ta vie.

 

Pas besoin d’aller mal.
Pas besoin de “mériter” cette pause.
Il suffit juste d’un appel intérieur.
Et d’un pas vers toi.

Ce qu'on va déconstruire ensemble

“Je ne suis pas capable de concrétiser.”
→ Tu es capable. Mais tu n’as peut-être jamais appris à écouter ton corps. À faire avec lui, et non contre lui. Il ne manque rien — il manque un appui.

 

“Je ne suis pas légitime dans ce monde.”
→ Tu n’as pas à te faire une place. Tu en as déjà une. Même si personne ne te l’a jamais dit. Même si tu ne rentres dans aucune case.

 

“Je dois être utile pour avoir de la valeur.”
→ Tu n’as rien à prouver. Ta valeur ne se mesure pas à ce que tu produis, ni à ce que tu fais pour les autres.

 

“Je suis instable, dispersé.e, flou.e.”
→ Tu n’es pas instable. Tu es en mouvement. Et ton énergie cherche un endroit où s’ancrer sans être figée. Tu n’as pas besoin de te canaliser. Tu as besoin de te sentir en sécurité.

 

“Je dois me bouger, me motiver, me forcer.”
→ Non. Tu n’as pas besoin de violence. Tu as besoin de douceur, de lenteur, et de présence.

Ici, tu peux t’arrêter.
Déposer ce que tu portes.
Respirer sans devoir aller quelque part.

Tu n’as pas besoin d’être plus clair.e, plus rapide, plus ancré.e.
Tu peux juste revenir à toi, là où c’est déjà stable.
Là où c’est vivant.

Et peut-être, pour la première fois,
tu comprendras que tu n’as rien à construire.
Tu as juste à habiter ce que tu es déjà.

On t’y accompagnera.
Doucement. Pleinement. Ensemble.

Tarif

890 €

Hébergement et repas : à partir de 500 € selon les lieux (à régler sur place)

Et si t’as une vraie difficulté à ce niveau-là, on en parle. On trouve. Toujours.

Les prochaines dates

Parce qu’il y a des moments où tout appelle à revenir à toi.
Ce sera peut-être celui-là.

Racines de Soi – Du 19 au 24 mai 2025
Roquefère, France

Racines de Soi – Mars 2026
Bali, Indonésie

Et si t'hésites ?

C’est parfait.
Hésiter, c’est déjà sentir qu’il se passe quelque chose.
Et si un jour tu sens que c’est le bon moment, tu le sauras.
Il n’y a jamais d’erreur.

TU TE POSES DES QUESTIONS ? C'EST NORMAL

On reçoit beaucoup de questions par e-mail et sur les réseaux.
On ne peut pas toujours répondre à tout individuellement, alors on a rassemblé ici celles qui reviennent le plus souvent, ou celles qu’on sent importantes.

Comme toujours, tu prends ce qui vibre pour toi, tu laisses le reste.

Et si ta question n’apparaît pas ici, c’est peut-être qu’elle trouvera sa réponse au bon moment, dans l’expérience elle-même.

Mais si vraiment ça gratte, si ça cogite fort, ou si t’as juste besoin d’un éclairage, tu peux toujours nous écrire

Comment savoir quelle immersion choisir ?

Écoute ton ressenti. On a conçu chaque immersion pour qu’elle vienne répondre à un moment particulier du chemin de chacun.e. Si un thème te parle, c’est probablement qu’il est pour toi.

Il n’y a aucune performance physique demandée. Juste d’être présent.e à ton rythme. Tout est ajusté pour respecter ton corps et ton énergie.

Non. Tu viens comme tu es, avec ce que tu es. Aucun prérequis, aucun diplôme du « travail sur soi » demandé. Et pour être honnêtes, on n’aime pas trop le mot « développement » : il laisse entendre qu’il faudrait devenir « plus » ou « mieux », alors qu’en réalité, tu es déjà assez. Il n’y a rien à atteindre, juste à Être pleinement qui tu es.

Chaque jour, il y a des temps d’exploration, de pratiques corporelles, de partages, mais aussi de pauses. Rien n’est figé : c’est l’énergie du groupe qui guide aussi le déroulement.

Pas du tout. Chaque immersion est indépendante. Tu viens là où ton énergie t’appelle. Il n’y a pas d’ordre, pas de parcours obligatoire. Tu peux choisir de faire une immersion, deux, trois… ou les cinq si cela résonne pour toi. Il n’y a jamais d’erreur : chacun.e est toujours exactement à sa juste place.

Pas besoin d’amener ton tapis de yoga, ta sauge ou ta valise de développement personnel. Juste toi, des vêtements confortables, et peut-être un carnet si t’as envie de noter des trucs qui te traversent.

Oui, tout est prévu pour que tu n’aies rien à gérer. L’hébergement et les repas sont à régler sur place, mais on s’occupe de tout le reste.

Oui, il y a une option chambre partagée ou chambre individuelle. À choisir selon ton besoin d’espace, ton budget ou ton envie de silence (et aussi selon les disponibilités, ça part vite !!).

On t’envoie toutes les infos pratiques dès ton inscription : aéroport d’arrivée, transports possibles, navettes si besoin… Et si t’es paumé.e, on t’aide.

Écris-nous. Vraiment. On ne promet rien, mais on trouve souvent des solutions. On ne veut pas que l’argent soit une barrière si l’appel est là.

Bien sûr. Tant que chacun.e est là pour soi, avec l’envie de vivre pleinement l’immersion.

Oui. On ne va pas te coller un planning minute par minute. On a besoin d’intégrer, de souffler, de digérer (les repas comme les émotions). Donc oui, il y a du temps pour toi.

Tu l’es déjà. Et t’es pas seul.e à te poser cette question. Tu verras, ça fond très vite dès que tu poses ton sac (littéralement et symboliquement).