Miroir de Soi

Une immersion pour te rencontrer dans le regard de l’Autre — et reprendre ta juste place.

Une immersion pour changer de regard sur toi

et transformer la façon dont tu vis tes relations.

Tu te sens souvent heurté.e, incompris.e, déstabilisé.e par les réactions de l’Autre.
Dans ta famille, au travail, en amitié, en amour…
Tu donnes beaucoup, tu veux bien faire.
Et pourtant, ça coince. Ou alors, tu t’oublies.

Parfois tu ne comprends pas pourquoi l’autre agit comme ça…
ni pourquoi ça t’atteint autant.

Et si la relation était un miroir ?
Un reflet qui montre ce qui vit en toi.
Pas une faute à chercher — ni en toi, ni en l’autre.
Juste une invitation à voir plus clair,
et à t’aimer plus profondément.

À quoi tu peux t'attendre

Pendant 5 jours (ou un peu moins, ou un peu plus, selon le format), tu vas :

  • Prendre conscience de tes schémas relationnels, pour comprendre ce qu’ils révèlent de toi.
  • Voir que ce que tu ressens ne vient pas “de l’Autre” — mais de ce qu’il réveille en toi : une croyance, une attente, une blessure.
  • Apprendre à te choisir sans culpabiliser.
  • Comprendre que l’Autre n’est pas ton adversaire, mais un messager (même si ça fait bien ch***!!).
  • Voir que changer de posture intérieure, c’est transformer la relation… sans te transformer, toi.

Comment on va faire ?

Le cadre est clair, doux, vivant — mais il s’adapte toujours à ce qui émerge dans le groupe.

  • Mises en situation et jeux de rôle pour voir autrement ce que tu vis dans la relation.
  • Moments d’écoute profonde: tu parles sans être interrompu.e, on t’écoute sans te corriger.
  • Temps d’écriture et d’introspection pour faire la différence entre ce qui t’appartient… et ce qui ne t’appartient pas.
  • Clés concrètes pour distinguer Amour et attachement.
  • Exercices corporels pour ancrer tes prises de conscience dans ton corps, ton regard, ta posture.
  • Échanges vrais, puissants — pas pour refaire l’histoire, mais pour reprendre ta place, ici, maintenant.

Et comme toujours : du lien, du rire, de la tendresse, des repas partagés, et un espace où tu peux enfin respirer, sans jouer aucun rôle.

Pour qui ?

Cette immersion est pour toi si :

  • Tu t’es déjà oublié.e pour “préserver” une relation.
  • Tu as du mal à poser des limites sans culpabilité.
  • Tu te sens souvent “trop” ou “pas assez” dans tes relations.
  • Tu revis souvent les mêmes schémas relationnels (rejet, conflit, abandon…) — comme si la Vie ramenait encore et encore les mêmes scènes pour t’en libérer.
  • Tu sens que la relation dit quelque chose de toi, mais tu ne sais pas encore quoi.
  • Tu veux apprendre à aimer sans te nier ni te trahir.
  • Tu veux cesser de chercher ta valeur dans le regard de l’autre.

 

Pas besoin d’être en couple.
Pas besoin d’avoir “travaillé sur toi”.
Tu viens comme tu es — et on part de là.

Ce qu'on va déconstruire ensemble

“Si je pose une limite, je rejette l’autre.”
→ Poser une limite, c’est pas dire non à l’autre. C’est se dire oui à soi.

“Je dois me contenter de ce que j’ai.”
→ On nous a appris qu’il fallait être “réaliste”, qu’on ne pouvait pas tout avoir. Mais ce n’est qu’une croyance, pas une vérité.

“Si je suis loyal.e, je dois rester.”
→ La seule vraie loyauté, c’est la loyauté envers qui tu es.

“Si je donne assez, l’autre finira par m’aimer comme j’en ai besoin.”
→ Tu cherches en l’autre ce qui ne peut venir que de toi. Ta valeur, c’est toi qui la portes.

“Je le/la traite bien, donc il/elle devrait en faire autant.”
→ L’autre ne te traite pas comme tu le traites. Il te traite comme tu te traites, toi.

On ne va pas réparer ton passé.
On ne va pas t’apprendre à “faire mieux”.

On va juste t’inviter à te rencontrer à travers l’Autre.
Et à te choisir. Enfin. Sans devoir t’excuser de le faire.

Tarif

1 150 €

Hébergement et repas : à partir de 500 € selon les lieux (à régler sur place)

Les prochaines dates

Parce qu’il y a des moments où tout appelle à revenir à toi.
Ce sera peut-être celui-là.

Traversée de Soi – Du 8 au 12 décembre 2025
Chiang-Mai, Thaïlande

Miroir de Soi – Janvier 2026
Asie du Sud-Est

Miroir de Soi – Juin 2026
France

Miroir de Soi – Novembre 2026
Asie du Sud-Est

Et si t'hésites ?

C’est parfait.
Hésiter, c’est déjà sentir qu’il se passe quelque chose.
Et si un jour tu sens que c’est le bon moment, tu le sauras.
Il n’y a jamais d’erreur.

TU TE POSES DES QUESTIONS ? C'EST NORMAL

On reçoit beaucoup de questions par e-mail et sur les réseaux.
On ne peut pas toujours répondre à tout individuellement, alors on a rassemblé ici celles qui reviennent le plus souvent, ou celles qu’on sent importantes.

Comme toujours, tu prends ce qui vibre pour toi, tu laisses le reste.

Et si ta question n’apparaît pas ici, c’est peut-être qu’elle trouvera sa réponse au bon moment, dans l’expérience elle-même.

Mais si vraiment ça gratte, si ça cogite fort, ou si t’as juste besoin d’un éclairage, tu peux toujours nous écrire

Comment savoir quelle immersion choisir ?

Écoute ton ressenti. On a conçu chaque immersion pour qu’elle vienne répondre à un moment particulier du chemin de chacun.e. Si un thème te parle, c’est probablement qu’il est pour toi.

Il n’y a aucune performance physique demandée. Juste d’être présent.e à ton rythme. Tout est ajusté pour respecter ton corps et ton énergie.

Non. Tu viens comme tu es, avec ce que tu es. Aucun prérequis, aucun diplôme du « travail sur soi » demandé. Et pour être honnêtes, on n’aime pas trop le mot « développement » : il laisse entendre qu’il faudrait devenir « plus » ou « mieux », alors qu’en réalité, tu es déjà assez. Il n’y a rien à atteindre, juste à Être pleinement qui tu es.

Chaque jour, il y a des temps d’exploration, de pratiques corporelles, de partages, mais aussi de pauses. Rien n’est figé : c’est l’énergie du groupe qui guide aussi le déroulement.

Pas du tout. Chaque immersion est indépendante. Tu viens là où ton énergie t’appelle. Il n’y a pas d’ordre, pas de parcours obligatoire. Tu peux choisir de faire une immersion, deux, trois… ou les cinq si cela résonne pour toi. Il n’y a jamais d’erreur : chacun.e est toujours exactement à sa juste place.

Pas besoin d’amener ton tapis de yoga, ta sauge ou ta valise de développement personnel. Juste toi, des vêtements confortables, et peut-être un carnet si t’as envie de noter des trucs qui te traversent.

Oui, tout est prévu pour que tu n’aies rien à gérer. L’hébergement et les repas sont à régler sur place, mais on s’occupe de tout le reste.

Oui, il y a une option chambre partagée ou chambre individuelle. À choisir selon ton besoin d’espace, ton budget ou ton envie de silence (et aussi selon les disponibilités, ça part vite !!).

On t’envoie toutes les infos pratiques dès ton inscription : aéroport d’arrivée, transports possibles, navettes si besoin… Et si t’es paumé.e, on t’aide.

Écris-nous. Vraiment. On ne promet rien, mais on trouve souvent des solutions. On ne veut pas que l’argent soit une barrière si l’appel est là.

Bien sûr. Tant que chacun.e est là pour soi, avec l’envie de vivre pleinement l’immersion.

Oui. On ne va pas te coller un planning minute par minute. On a besoin d’intégrer, de souffler, de digérer (les repas comme les émotions). Donc oui, il y a du temps pour toi.

Tu l’es déjà. Et t’es pas seul.e à te poser cette question. Tu verras, ça fond très vite dès que tu poses ton sac (littéralement et symboliquement).