Vision de Soi

Relâcher le mental. Et faire confiance à ce qui se présente.

Une immersion pour changer de regard sur toi.

Ton mental tourne en boucle.
Ça pense, ça anticipe, ça ressasse.
Tu veux faire au mieux. Bien faire. Faire “comme il faut”.
Alors tu remplis tes journées. Tu structures, tu maîtrises.
Ça t’aide à tenir. À exister.
À garder la tête hors de l’eau… sans trop écouter ce qui se passe dedans.

 

Tu es fiable, solide, toujours là pour les autres.
Mais parfois, tu es fatigué.e.
Fatigué.e de devoir tout porter. Tout gérer.
De répondre aux attentes — sans toujours savoir si elles sont vraiment les tiennes.

 

Et tu sens, au fond, que ça ne peut plus continuer comme ça.
Comme un appel intérieur, discret mais insistant.
Quelque chose qui te murmure qu’il y a un autre chemin.
Une envie de légèreté. De vrai. De douceur.
Mais tu ne sais pas trop par où commencer.

 

Cette immersion est un espace pour ça.
Pour faire la paix avec ton mental — pas pour le faire taire, mais pour le rassurer.
Pour écouter ce que tu ressens, même si tu ne sais pas d’où ça vient.
Pour laisser émerger de la clarté, sans forcer.
Pour voir autrement ce que tu vis — avec un peu plus de recul, et beaucoup plus de présence.
Pour te laisser traverser par la Vie, simplement — parce que tu es la Vie.

À quoi tu peux t'attendre

Pendant 5 jours (ou un peu plus, ou un peu moins selon le format), tu vas :

  • Faire la paix avec ton mental — et lui redonner sa juste place.
  • Ressentir ce que tu avais mis de côté, faute de temps, d’espace, ou de permission.
  • Relâcher le besoin de comprendre — sans renoncer à ta lucidité.
  • Te foutre la paix. Et goûter ce que ça change.
  • Redécouvrir ta sensibilité comme une boussole, pas comme un bug.
  • Te rappeler que ton intuition n’a jamais disparu — elle était juste enfouie.

 

C’est une immersion pour :

  • Te relier à ton intériorité, sans méthode, sans injonction,
  • Accueillir ce qui se présente sans devoir y mettre un sens immédiat,
  • T’autoriser à ressentir, sans avoir à performer,
  • Et voir émerger des réponses que tu n’étais même pas venu.e chercher.

Comment on va faire ?

Le cadre est clair, doux, vivant — mais il s’adapte toujours à ce qui émerge dans le groupe.

Tu peux t’attendre à :

 

  • Des moments pour exprimer ce que tu ressens, même si tu ne sais pas d’où ça vient
  • Des exercices pour sortir du mental sans le rejeter
  • Des espaces pour laisser ton intuition s’exprimer, même si c’est flou
  • Des temps de partages profonds, pour faire l’expérience que ce que tu ressens est légitime
  • Des prises de conscience qui ne viendront pas d’un raisonnement, mais de l’expérience de la Vie qui te traverse
  • Et aussi : du repos, des silences, l’apéro si t’as envie, de la musique, des connexions humaines… et des choses qu’on n’a pas prévues mais que la Vie apportera

 

On ne va pas t’ouvrir à “plus grand”.
On va t’aider à voir que tu y es déjà connecté.e.

Pour qui ?

Cette immersion s’adresse à toi si :

 

  • Tu ressens un appel à autre chose… mais tu doutes encore
  • Tu es fatigué.e de devoir toujours prouver, anticiper, tout contrôler— pour te rassurer, pour être à la hauteur, pour ne pas décevoir
  • Tu vis dans le regard des autres, et tu sens que ça t’éloigne de toi
  • Tu en as marre d’attendre d’être parfait.e pour te faire confiance
  • Tu as appris à bien faire, mais tu as oublié comment juste Être
  • Tu veux écouter tes élans sans attendre une validation extérieure
  • Tu veux te foutre la paix, et que ce soit enfin léger

 

Tu n’as rien à prouver ici.
Tu viens comme tu es — et c’est déjà plus que suffisant.

Ce qu'on va déconstruire ensemble

“Je dois garder le contrôle pour que tout se passe bien.”
→ On ne contrôle rien. Et c’est une libération, pas une punition.

“Je dois être utile, productif.ve, performant.e.”
→ Tu n’as rien à prouver. Tu es déjà assez. La Vie ne t’a pas demandé de “mériter” ta place.

“La vie est dure, il faut trimer pour y arriver.”
→ Et si c’était plus simple que ça ? Et si ce n’était pas un combat ? Et si tu arrêtais de te battre ?

“Je dois savoir pourquoi je vis ce que je vis.”
→ Non. Tu peux ne pas savoir. Et accueillir quand même. Tu verras plus tard. Ou jamais. Et ce sera parfait.

“Je dois faire des rituels / suivre une méthode / connaître les bons protocoles pour être spirituel.le.”
→ Tu es déjà connecté.e. Pas besoin d’un manuel. Juste d’être attentif/ve à ce que tu ressens dans ton corps.

On ne te dira pas que tout est magique et facile.
Mais on t’aidera à voir autrement ce qui t’arrive,
à sortir de la lutte, à accueillir ce qui est là, même quand c’est flou, ralenti, inconfortable.
Et à retrouver du sens sans devoir en chercher une preuve.

Parce qu’au fond, tu sais déjà.
Il suffit juste de te le rappeler.

Tarif

890 €

Hébergement et repas : à partir de 500 € selon les lieux (à régler sur place)

Et si t’as une vraie difficulté à ce niveau-là, on en parle. On trouve. Toujours.

Les prochaines dates

Parce qu’il y a des moments où tout appelle à revenir à toi.
Ce sera peut-être celui-là.

Racines de Soi – Du 19 au 24 mai 2025
Roquefère, France

Racines de Soi – Mars 2026
Bali, Indonésie

Et si t'hésites ?

C’est parfait.
Hésiter, c’est déjà sentir qu’il se passe quelque chose.
Et si un jour tu sens que c’est le bon moment, tu le sauras.
Il n’y a jamais d’erreur.

TU TE POSES DES QUESTIONS ? C'EST NORMAL

On reçoit beaucoup de questions par e-mail et sur les réseaux.
On ne peut pas toujours répondre à tout individuellement, alors on a rassemblé ici celles qui reviennent le plus souvent, ou celles qu’on sent importantes.

Comme toujours, tu prends ce qui vibre pour toi, tu laisses le reste.

Et si ta question n’apparaît pas ici, c’est peut-être qu’elle trouvera sa réponse au bon moment, dans l’expérience elle-même.

Mais si vraiment ça gratte, si ça cogite fort, ou si t’as juste besoin d’un éclairage, tu peux toujours nous écrire

Comment savoir quelle immersion choisir ?

Écoute ton ressenti. On a conçu chaque immersion pour qu’elle vienne répondre à un moment particulier du chemin de chacun.e. Si un thème te parle, c’est probablement qu’il est pour toi.

Il n’y a aucune performance physique demandée. Juste d’être présent.e à ton rythme. Tout est ajusté pour respecter ton corps et ton énergie.

Non. Tu viens comme tu es, avec ce que tu es. Aucun prérequis, aucun diplôme du « travail sur soi » demandé. Et pour être honnêtes, on n’aime pas trop le mot « développement » : il laisse entendre qu’il faudrait devenir « plus » ou « mieux », alors qu’en réalité, tu es déjà assez. Il n’y a rien à atteindre, juste à Être pleinement qui tu es.

Chaque jour, il y a des temps d’exploration, de pratiques corporelles, de partages, mais aussi de pauses. Rien n’est figé : c’est l’énergie du groupe qui guide aussi le déroulement.

Pas du tout. Chaque immersion est indépendante. Tu viens là où ton énergie t’appelle. Il n’y a pas d’ordre, pas de parcours obligatoire. Tu peux choisir de faire une immersion, deux, trois… ou les cinq si cela résonne pour toi. Il n’y a jamais d’erreur : chacun.e est toujours exactement à sa juste place.

Pas besoin d’amener ton tapis de yoga, ta sauge ou ta valise de développement personnel. Juste toi, des vêtements confortables, et peut-être un carnet si t’as envie de noter des trucs qui te traversent.

Oui, tout est prévu pour que tu n’aies rien à gérer. L’hébergement et les repas sont à régler sur place, mais on s’occupe de tout le reste.

Oui, il y a une option chambre partagée ou chambre individuelle. À choisir selon ton besoin d’espace, ton budget ou ton envie de silence (et aussi selon les disponibilités, ça part vite !!).

On t’envoie toutes les infos pratiques dès ton inscription : aéroport d’arrivée, transports possibles, navettes si besoin… Et si t’es paumé.e, on t’aide.

Écris-nous. Vraiment. On ne promet rien, mais on trouve souvent des solutions. On ne veut pas que l’argent soit une barrière si l’appel est là.

Bien sûr. Tant que chacun.e est là pour soi, avec l’envie de vivre pleinement l’immersion.

Oui. On ne va pas te coller un planning minute par minute. On a besoin d’intégrer, de souffler, de digérer (les repas comme les émotions). Donc oui, il y a du temps pour toi.

Tu l’es déjà. Et t’es pas seul.e à te poser cette question. Tu verras, ça fond très vite dès que tu poses ton sac (littéralement et symboliquement).